Terapias naturais são aquelas que utilizam os recursos disponíveis na natureza ou que utilizam métodos que não agridem o organismo para promover a saúde, curar e prevenir doenças. Estas podem utilizar plantas, flores, óleos essenciais, argila, métodos manuais como a massagem e a drenagem linfática, exercícios posturais e de respiração, métodos de autoajuda e até intervenções na alimentação.
Terapias naturais são consideradas holísticas quando o tratamento tem como base a integridade completa do indivíduo. Estas terapias propõem utilização de recursos naturais para a cura e prevenção de doenças, tendo como base o equilíbrio. Se o organismo estiver desequilibrado então surgem às doenças. A cura é o resultado da restauração do equilíbrio do organismo.
Existem várias técnicas utilizadas pelas terapias naturais. Elas podem ser divididas em três grandes áreas: corporal, mental e vibracional.
Na área corporal estão reunidos os tratamentos que utilizam a manipulação do corpo. Massagens, toques, pressões ou alongamento. A alimentação também está incluída neste grupo. O shiatsu, a massoterapia, a drenagem linfática e a fitoterapia são alguns exemplos.
Na área mental, as técnicas têm como objetivo o equilíbrio do organismo a partir da sua força mental e pode utilizar metodologias respiratórias, imagéticas ou mentais. A meditação e a reprogramação mental são exemplos de terapias naturais da área mental. Já a área vibracional atua diretamente na energia do organismo e utiliza técnicas como a acupuntura, reiki e florais. A nutrição ortomolecular, hidroterapia, quiropraxia, naturopatia, cromoterapia, geoterapia, oligoterapia, aromaterapia, iridologia, massoterapia e ginástica terapêutica são outros exemplos de terapias naturais.

As terapias naturais são utilizadas conforme o diagnóstico do paciente. O terapeuta faz uma entrevista durante a consulta ou em conjunto com outros tratamentos e o paciente pode se tratar com um especialista sobre a doença específica, além de submeter se as terapias naturais para agilizar o processo ou intensificar os resultados.


Mas não é preciso estar doente par recorrer a uma terapia natural.  Quando a pessoa sente a necessidade de recuperar ou manter o equilíbrio do seu corpo. Pode-se recorrer as terapias naturais que também servem para proporcionar bem-estar.
As terapias naturais podem contribuir no tratamento de doenças psicológicas ou físicas. Não existe nenhum tratamento capaz de curar todas as doenças, por isso não é possível afirmar que os tratamentos naturais tem essa capacidade. Mas são inúmeras enfermidades que podem ser tratadas com as terapias naturais, como depressão, ansiedade, problemas cardiovasculares, circulatórios e outras doenças.
Antes de se submeter a terapias naturais é preciso avaliação do caso de cada paciente a fim de checar algumas condições. A contra-indicação pode variar de acordo com a terapia e o perfil do paciente. Algumas terapias não são indicadas para gestantes ou crianças, por exemplo.
As terapias naturais são fundamentais para a promoção da saúde e por isso é de extrema importância que a população conheça seus benefícios. Na clínica Equilibrium os profissionais que visam o bem-estar do organismo como um todo, o bem-estar físico e mental.
Agende sua avaliação!